足球左脚如何练好球肘视频（足球左脚怎么练 视频）

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本文目录一览：

• 1、如何用左脚踢球
• 2、足球左脚怎么练好,要快速又有效果的

如何用左脚踢球

在平时训练运球的时候，尽量左脚右 *** 替，主要是把左脚的灵活度提升起来。左脚的力量训练也是必须要有，左脚踢球的时候一定要带有力量，这样才会更容易进球。

这样锻炼左脚踢球：之一阶段是球感，推拉球，接着左脚趟球练习，脚内侧和脚背分开练习，左脚带球先追求步子小、频率快，接着是转身，外脚背转身，脚内侧运球转身。

首先是练习左脚的颠球，这样可以培养足够的球感，使得左脚适应于球的走向。其次，你可以适应性的用左脚带球，这也是练习左脚球感和左脚灵活性的 *** ，并且也是一项基本功。

足球左脚怎么练好,要快速又有效果的

1、也就是说，惯用脚是右脚的，练习左脚并不是难事。日本有一个动画片《足球风云》，剧中主人公田中俊彦由不熟悉的左脚练成黄金左脚，也成为该部动画片的一大亮点。

2、③两臂配合两腿动作用力快速前后摆动。 ④眼睛既要注意周围队员的位置变化，又要兼顾球的运动情况。有利于起动后的动作的衔接。

3、其实惯用脚是右脚的人左脚的力量比右脚大，没能发挥出来是因为脚与球的协调性不好，只要让左脚多熟悉熟悉球就会慢慢提高！这是一个比较漫长的过程。

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