要多久才能运好球（运球一般多久可以熟练）

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• 1、每周练运球3个小时,要多久才能练成啊

每周练运球3个小时,要多久才能练成啊

对于一个普通人而言，熟练的运球大约需要九至十个星期，如果能坚持每天2个小时的运球训练，则更快。而弹跳力要是个人情况而定，天资较好的3个月，一般的则有更长。

练好运球没有具体的时间，如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。

练好运球没有具体的时间，如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球基本有两点：高运、低运。从后场到前场用高运，离对手近时用低运。但是不管那种运球 *** ，眼睛不能看球，要看前方，观察情况。

挥洒自如到什么程度？那就看个人的目标了。我球龄11年，11岁开始打球，175锋位摇摆人，每天实战3小时，目前还觉得自己运球不好。

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